胳膊抽筋怎么辦按摩？

      您好，造成胳膊抽筋的原因有很多。比如過于寒冷，或受到刺激。或手臂胳膊受到外傷等情況，都會(huì)引起胳膊抽筋。胳膊抽筋也叫肌肉痙攣。這本來(lái)就是肌肉自發(fā)性的現(xiàn)象，發(fā)作時(shí)比較疼痛或難以忍受。當(dāng)發(fā)生抽筋時(shí)，還會(huì)把人從夢(mèng)中痛醒，影響睡眠。出現(xiàn)這種情況，應(yīng)及時(shí)去正規(guī)的?？漆t(yī)院進(jìn)行全面的檢查，了解病因并及時(shí)控制?；颊呤直鄢霈F(xiàn)抽筋時(shí)，可能是受到環(huán)境的影響，比如寒冷的冬天，夜里溫度較低，睡覺的時(shí)候被子蓋得太薄，不能將手臂放在被子外面，過于寒冷就會(huì)引起抽筋?；颊呷绻^于疲勞，或睡眠不足，或是休息不多，會(huì)導(dǎo)致手臂肌肉無(wú)法快速代謝而產(chǎn)生堆積，這些也是可以引起胳膊肌肉痙攣引起抽筋。如果平時(shí)睡覺的姿勢(shì)不好，比如長(zhǎng)時(shí)間左側(cè)臥或右側(cè)臥。此時(shí)胳膊肌肉受到壓迫，引起供血不足，血液循環(huán)不暢，就會(huì)引起手臂抽筋。