懷孕了是可以吃桂圓的,桂圓具有很好的滋補(bǔ)效果,能夠補(bǔ)氣血,還能夠起到安神的作用,但是應(yīng)該注意在孕期過量的食用易造成上火,引起太熱,可以多食用一些富含鈣質(zhì)豐富的食物,牛奶,雞蛋肉類,豆制品,芝麻魚類等?
懷孕的人并不適合吃桂圓,桂圓具有一定活血的作用,并不是所有的孕婦都適合吃的。所以,對(duì)于一些體質(zhì)比較虛弱、有出血的孕婦,建議暫時(shí)不要吃桂圓。
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