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在生理期減肥好嗎

女 | 0個月 2021-04-24 21:33:43 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 在生理期減肥好嗎

醫(yī)生回復區(qū)
劉麗
劉麗 四平市中心人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 冠心病，消化系統(tǒng)疾病，呼吸系統(tǒng)疾病及糖尿病，甲狀腺 幫助網(wǎng)友：24857
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2021-04-24 22:18:16

      在生理期，特意的減肥是不好的，因為月經(jīng)期間人的基礎(chǔ)代謝率雖然會提高可以消耗更多的熱量，但是這個時間段人體的免疫能力也會下降，如果故意減肥會導致免疫力下降，從而引發(fā)各類疾病，月經(jīng)期只要合理的控制飲食，體重自然會下降

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