脂肪肝病人不能吃油炸食品,如炸薯條,薯片,油條等,因為脂肪患脂肪肝患者本身就存在有脂肪代謝功能障礙的情況,使用油炸類食物后不僅會增加肝臟的負(fù)擔(dān),甚至?xí)斐筛斡不?,動物?nèi)臟,因為動物內(nèi)臟屬于高膽固醇類食物,肝臟是膽固醇的,主要分解代謝場所
老人脂肪肝不要吃動物的內(nèi)臟、雞蛋的蛋黃、魷魚、肥肉等膽固醇高的食物,需要吃一些清淡易消化有營養(yǎng)的食物,如魚肉、雞肉等。飯后適量的運動,防止脂肪在體內(nèi)堆積。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細(xì)搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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