怎么調(diào)理心腦血管疾病

      遵醫(yī)囑用藥，定期復(fù)查。避免過度勞累，保證充足睡眠，避免熬夜。避免情緒激動(dòng)，避免暴飲暴食，避免食用辛辣刺激性的食物。低鹽低脂飲食，戒煙戒酒。適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?dòng)，保持良好的心態(tài)。

      指導(dǎo)意見：
      心腦血管疾病重在相關(guān)危險(xiǎn)因素的預(yù)防，飲食上可以多吃蔬菜、水果、豆制品、粗糧、雜糧、魚類、低脂牛奶等，結(jié)合自身心腦血管病危險(xiǎn)因素調(diào)整飲食，如高血壓、高脂血癥、動(dòng)脈粥樣硬化等需要低鹽低脂飲食，如血糖高要少吃甜食，如尿酸高要低嘌呤攝入。缺血性心腦血管病應(yīng)服用阿司匹林腸溶片等抗血小板聚集藥物預(yù)防，注意相應(yīng)的高血壓、高血脂、糖尿病等相關(guān)疾病的復(fù)查及控制，降低動(dòng)脈粥樣硬化風(fēng)險(xiǎn)，預(yù)防心腦血管病。