健康咨詢描述: 每天早上起床枕頭上都有20多根頭發(fā)正常么,而且掉的頭發(fā)末端還有個(gè)小點(diǎn)好像毛囊
醒來發(fā)現(xiàn)枕頭上有頭發(fā)是正常的,因?yàn)槊總€(gè)人每天都會(huì)掉頭發(fā)。20多根頭發(fā)不是特別多,就不用擔(dān)心,平時(shí)可以多吃一些核桃,蓮子,桂圓,紅棗,牛奶等有安神作用的食物,保持心情舒暢,不要熬夜,保證充足的睡眠。
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