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腰突臥床休息時要做什么運動?

保密 | 0個月 2021-04-24 10:15:51 2人回復 來自未知

健康咨詢描述: 腰突臥床休息時要做什么運動?

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李濤
李濤 海城正骨醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨折不愈合、關節(jié)損傷、頸肩腰腿痛 幫助網友:21996
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2021-04-24 10:23:37

      腰部扭傷是引起腰椎間盤突出癥的一個常見原因,在患上腰椎間盤突出癥初期病人可以通過臥床休息來消除疼痛和水腫現象,臥床休息期間應注意進行適當的運動,無。如俯臥立,挺胸后蹬腿蹬動作要求輕柔,和緩而有節(jié)奏運動量逐漸增加。

胡昕
胡昕 杭州市第一人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 創(chuàng)傷,腦外傷,腦出血,顱內動脈瘤,骨折,腦供血不足 幫助網友:4856
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2021-04-24 10:18:51 我要投訴

      患者你好,請問具體的腰椎間盤突出情況如何?發(fā)生多久了?有沒有去做什么檢查?一般來說腰突都是由于長期彎腰或負重引起的,通常需要進行一些物理治療,在臥床期間可以進行腰背部的肌肉鍛煉。

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