勃起不堅硬，求助求助

      我認為你目前出現(xiàn)這種癥狀，是由于長期過度的手淫而導致的，你目前必須在戒掉手淫的基礎上加強體育鍛煉，每天堅持跑步一小時，長期堅持做深蹲起和提肛運動，另外，緩解心理壓力，心理因素，對性功能影響也特別大，必須調理好心態(tài)

      你好過度手淫就容易引起腎氣不足，導致早泄等性功能障礙的，目前主要是注意不要手淫，多鍛煉身體的這種慢跑下蹲，目前可能與心理因素也有一定的關系的，還是放松心情。嚴重可以考慮吃點復方玄駒膠囊等，盡量不要去刺激，慢慢就會好轉，目前性功能是正常的，祝你健康。

      你好，根據(jù)你描述的癥狀，是否還有其他的問題？是否壓力過大？是否過于勞累？是否經(jīng)常熬夜？是否有其他疾病？建議禁止手淫，禁止吸煙，禁止辛辣，避免熬夜規(guī)律生活，多做有氧運動，保持良好的心態(tài)，保持良好的生活習慣，必要時到正規(guī)的三甲醫(yī)院男科就診。
      以上是對“勃起不堅硬，求助求助”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你的描述，這個多數(shù)都是屬于心理的問題，不是生理上的疾病，因為你這個手淫是不平凡的，而且性生活也可以不會導致身體亞健康嚴重而且有陽痿早泄的癥狀，平時多鍛煉身體沒什么事的。