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減肥可以吃蝦醬嗎？

保密 | 0個月 2021-04-23 21:38:39 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 減肥可以吃蝦醬嗎？

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童海濤
童海濤 安徽省第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 糖尿病、肥胖癥、骨質(zhì)疏松、痛風、脂質(zhì)代謝紊亂以及甲 幫助網(wǎng)友：64895
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2021-04-24 11:12:23

      蝦醬它不僅不會增胖，還可以有減肥的效果，蝦醬它是一種熱量較低的高水分高蛋白的一種食物，減肥的時時的可以適量食用一些蝦醬來幫助減肥的。蝦醬熱量它的123.09脂肪是2.6蛋白質(zhì)是24.9。所以說蝦醬還是挺不錯的一種食物，減肥期間吃一些也是很不錯的。

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