指導意見:
您好:肥胖的人容易得脂肪肝,肥胖也是導致脂肪肝形成的一個因素。肥胖的患者因為自身體內(nèi)脂肪就非常的多,很容易形成脂肪肝,建議平日平日飲食要低脂低膽固醇,不要吃動物內(nèi)臟,肥肉,動物油,魚籽,油炸食物,禁止飲酒,飲食盡量清淡,多吃蔬菜水果,堅持鍛煉,將體重控制指數(shù)控制在23.9以內(nèi)。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當?shù)倪M行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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