隆胸可以多吃一些富含雌激素的食物,如大豆,黑豆等豆制品,還有葛根粉、海帶、絲瓜,水果主要有奇異果,西柚,檸檬,香蕉,水蜜桃,蘋果,櫻桃,橄欖,龍眼。木瓜酵素可分解蛋白質(zhì),促進身體對蛋白質(zhì)的吸收。酪梨含有豐富的不飽和脂肪酸,能增加胸部組織彈性。還有維生素a能促進女性荷爾蒙分泌,維生素c能防止胸部變形,維生素e有助胸部發(fā)育,另外鮮腦和核桃中含有豐富的蛋白質(zhì)和脂質(zhì),能增進乳房海綿體膨脹。
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