想減肥的話不推薦使用減肥藥物會有一定的副作用,而且還會出現(xiàn)反彈的情況,建議保證營養(yǎng)前提下,合理控制三餐,晚餐少吃主食以蔬菜水果代替,每天堅持走步運(yùn)動兩個小時,有助于達(dá)到減肥的效果。
已經(jīng)吃了3盒了沒事吧
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