性生活沒感覺，有些陽痿

      最好的恢復(fù)方法也是最關(guān)鍵的恢復(fù)方法，原因緊張，心理壓力，焦慮等精神性因素所造成勃起功能障礙，第一首先戒除不良習(xí)慣消除心里因素，在一個(gè)從多方面注意。合理膳食，改善良好的生活習(xí)慣，戒煙控制條件。另外配合中醫(yī)以滋補(bǔ)腎陽不足為主

      由于你的手淫時(shí)間相對(duì)比較長(zhǎng)，所以說恢復(fù)起來相對(duì)比較緩慢，我建議你平時(shí)再戒掉手淫的基礎(chǔ)上，加強(qiáng)體育鍛煉，每天堅(jiān)持跑步，做深蹲起，或者是提肛運(yùn)動(dòng)，平時(shí)不要熬夜，禁食上多吃牛羊肉，堅(jiān)果

      戒除手淫，避免過度性生活，避免過度勞累，保證好休息，忌辛辣刺激食物，忌煙酒，適當(dāng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)，必要的話還需要及時(shí)醫(yī)院檢查考慮用藥治療，中藥調(diào)理治療緩解癥狀。防止引起其他不適癥狀。
      以上是對(duì)“性生活沒感覺，有些陽痿”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你的描述都是屬于手淫過度導(dǎo)致，手淫對(duì)身體的傷害是非常大的，這種情況您可以暫時(shí)服用一些六味地黃丸或者是腎寶片，增加鍛煉身體，恢復(fù)一段時(shí)間看看，如果不見效再去醫(yī)院檢查化驗(yàn)體內(nèi)的激素是否有異常。

      性生活沒感覺和手淫過頻有一定的關(guān)系，一定要及時(shí)戒掉手淫的習(xí)慣，并要加強(qiáng)自身的鍛煉，平時(shí)注意局部的衛(wèi)生清潔，不要熬夜，積極配合醫(yī)生做好治療，這樣對(duì)自身的恢復(fù)是有幫助的。