脂肪肝轉(zhuǎn)移酶偏高,這種情況來說,你這種情況和脂肪肝有一定的關(guān)系的,一般情況下脂肪肝的這種情況來說,和你的飲食和你的生活習慣是有直接關(guān)系的,脂肪肝通過控制飲食和堅持運動就能夠調(diào)理好,所以像你所描述的這種情況來說,你這種情況要從飲食方面多吃一些蔬菜和水果多吃一些營養(yǎng)高的食物,清淡飲食,不要暴飲暴食,不要吃油性過大的食物就能夠調(diào)理好。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當?shù)倪M行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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