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孕期吃觀音菜有什么好處？

女 | 0個月 2021-04-23 07:18:26 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 孕期吃觀音菜有什么好處？

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李春一
李春一 保定市第一中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長更年期、月經(jīng)不調(diào)、多囊卵巢綜合征、痛經(jīng)、帶下病 幫助網(wǎng)友：22332
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2021-04-23 07:41:44

      指導(dǎo)意見：
      觀音菜含豐富的維生素，礦物質(zhì)，含鐵量，含鈣量都是比較高。此外，這種菜也有止血抗病毒的作用，懷孕期間可以適當(dāng)?shù)某?。膳食要多樣化有利于身體健康，不要吃腐爛變質(zhì)的蔬菜。

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