這個可以消除緊張的情緒,解除不必要的顧慮,合理安排生活和工作的時間,白天盡量不要長時間的劇烈運動,還要檢查是否患有腸道疾病,如有腸道疾病,請及時治療。
晚上磨牙的話,一方面有可能存在口腔疾病,比如齲齒,牙周炎牙齦炎等建議到口腔門診去做一下檢查,排除口腔疾病,另外也有可能是低鈣導(dǎo)致的,可以查一下電解質(zhì)水平,給予補鈣治療。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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