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2021-04-22 21:01:06 我要投訴
如果您是減肥的話，不建議您進(jìn)行灌腸減肥，建議您運(yùn)動(dòng)鍛煉減肥。平時(shí)飲食上也一定要控制，少吃主食，多吃一些新鮮的水果蔬菜，避免油膩，辛辣，刺激性食物的攝入。多喝水，增加代謝，每天堅(jiān)持體育鍛煉一小時(shí)以上，一定要堅(jiān)持才能達(dá)到減肥的效果。
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