引起骨質(zhì)增生,主要原因是骨質(zhì)退變可以給抗骨質(zhì)疏松的治療,給予多曬太陽(yáng),做有氧運(yùn)動(dòng),做瑜伽,太極慢跑等運(yùn)動(dòng),這樣對(duì)改變骨質(zhì)增生也有幫助,一定要是做這些有氧運(yùn)動(dòng)要在家閉門不出這樣容易引起增生因?yàn)榻?jīng)常
溫馨提示:
老年人要適當(dāng)增加戶外活動(dòng),盡量避免長(zhǎng)期臥床休息。加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),可預(yù)防此病。
骨質(zhì)增生癥又稱為增生性骨關(guān)節(jié)炎、骨性關(guān)節(jié)炎(OA)、退變性關(guān)節(jié)病、老年性關(guān)節(jié)炎、肥大性關(guān)節(jié)炎,是由于構(gòu)成關(guān)節(jié)的軟骨、椎間盤、韌帶等軟組織變性、退化,關(guān)節(jié)邊緣形成骨刺,滑膜肥厚等變化,而出現(xiàn)骨破壞,引起... 更多>>
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