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2021-04-23 07:44:56 我要投訴
縮陰球有縮陰效果的，正確使用，療程3~4個(gè)月，有利于陰道緊致，平時(shí)建議多做縮陰運(yùn)動(dòng)，練習(xí)中斷憋尿法，小便的時(shí)候尿出一部分憋回去，5~10秒鐘再繼續(xù)，有大便的時(shí)候刻意屏住大便，同時(shí)做提肛運(yùn)動(dòng)，避免頻繁性生活，保持會(huì)陰部清潔衛(wèi)生。
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