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我想問(wèn)下總保持一個(gè)姿勢(shì)睡覺(jué)會(huì)引起腰酸?

保密 | 0個(gè)月 2021-04-22 13:05:56 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 我想問(wèn)下總保持一個(gè)姿勢(shì)睡覺(jué)會(huì)引起腰酸?

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劉德剛
劉德剛 松原市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 四肢骨折、頸椎病、腰間盤突出、膝關(guān)節(jié)病、腱鞘炎、神 幫助網(wǎng)友:30697
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2021-04-22 13:24:03 我要投訴

      你好,總保持一個(gè)姿勢(shì)臥床會(huì)引起腰部肌肉持續(xù)性緊張而造成腰背肌的慢性勞損,而引起腰酸背痛,建議你久臥或者是久坐后要適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)腰部,來(lái)緩解肌肉的疲勞,也可以做一些輕柔的按摩,也可配合微波射頻的理療的辦法治療。

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