陰道松馳大多是由于流產或分娩引起的,也有陰道先天性結構松弛。建議女性在產后堅持每天做提肛運動、會陰收縮運動和中斷排尿等訓練,來幫助改善陰部肌肉彈性。如果陰道松弛比較嚴重,通過鍛煉也不能有效改善的話,可以考慮去正規(guī)醫(yī)院做縮陰手術??s陰手術是對陰道粘膜進行雙層縫合,讓陰道壁括約肌收縮,使陰道增加張力,陰道口緊縮。
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