腦出血康復(fù)期:一、吃優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物較好,蛋白質(zhì)食物攝入量不足或質(zhì)量不佳,會使血管脆性增加,易引起顱內(nèi)血管的破裂出血,應(yīng)多吃一些魚類及雞肉,鴨肉,兔肉等。二、吃低鹽,低糖的食物,少吃動物的肝臟,多吃一些新鮮的水果和蔬菜。三、多吃富含黃酮和番茄紅素的食物,對防止動脈粥樣硬化起著非常重要的作用,防止血管狹窄和血凝塊堵塞腦血管。
溫馨提示:
生活要有規(guī)律老人可以適當(dāng)做一些力所能及的勞動,但不可過于勞累。控制高血壓。
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