上完生物課講動(dòng)脈血特別害怕

男 | 13歲 2021-04-21 21:58:58 1人回復(fù) 來(lái)自臺(tái)州市

健康咨詢(xún)描述：生物課怕聽(tīng)到動(dòng)脈血和心臟運(yùn)作那一課，自己沒(méi)有暈血，平常刀或者易拉罐劃到手指都不怕，就怕那個(gè)動(dòng)脈靜脈血管什么的，聽(tīng)生物課那些東西非常難受，上完課腳都是軟的，很害怕這種事情發(fā)生在自己身上的感覺(jué)，還怕尖的東西再自己眼前。想知道怎么調(diào)整，現(xiàn)在生物課效率很差都沒(méi)怎么聽(tīng)，馬上會(huì)考了挺擔(dān)心的

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2022-10-27 09:38:06 我要投訴

這種情況可能是由于精神壓力過(guò)大所引起的，所以一定要學(xué)會(huì)做調(diào)整。上課的時(shí)候應(yīng)該集中精力，而且下課的時(shí)候也應(yīng)該做好復(fù)習(xí)工作?？梢远嗯c人溝通，多進(jìn)行戶(hù)外有氧運(yùn)動(dòng)，來(lái)分散一下自己的注意力。