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頻繁手淫七個月了現(xiàn)在戒掉還來得及嗎？

男 | 27歲懸賞3個健康幣 2021-04-21 21:26:52 1人回復來自東莞市

健康咨詢描述：我頻繁手淫七個月了剛開始都是一天手淫兩三次后面控制了一下基本兩天就會忍不住手淫一次自己也知道頻繁手淫對身體不好，但是隔個一兩天還是忍不住手淫不手淫就睡不著覺，最近晚上睡眠不好白天沒有什么精神好煩躁怎么會染上這個癮請問我現(xiàn)在戒掉還來得及嗎？以后會早泄嗎？

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2022-09-27 14:39:13 我要投訴

現(xiàn)在戒掉還來得及的，不用太焦慮，可以先徹底戒掉手淫的不良習慣，然后也不要看刺激性強的電影，再每天早晚跑步鍛煉一下，平時要早睡早起不要熬夜，這樣過一個月左右就會好轉(zhuǎn)的，不用太擔心。

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