預(yù)防嬰幼兒便秘要經(jīng)常給寶寶做排氣操,以肚臍為中心,按順時針方向按摩腹部,也要讓寶寶多吃一些富含粗纖維的蔬菜和水果,每天要適當(dāng)喝些溫水,如果便秘嚴(yán)重可以服用益生菌。
根據(jù)你的描述分析,可以讓幼兒多吃一些新鮮的水果蔬菜,多吃一些高營養(yǎng)高蛋白,高維生素的食物,多喝一些溫水,促進(jìn)腸道消化吸收,保持心情愉快,不要過多擔(dān)心,可以適當(dāng)增加一些體育鍛煉,增強自身免疫力,避免疾病發(fā)生
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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