人睡眠不足時(shí)會(huì)有哪些癥狀

      在精神上出現(xiàn)頭暈，精神錯(cuò)亂，情緒不穩(wěn)，甚至出現(xiàn)幻覺(jué)等等呼吸循環(huán)系統(tǒng)，心慌等，如果長(zhǎng)期睡眠不足，還可能會(huì)誘發(fā)冠心病，心梗在消化系統(tǒng)上會(huì)引起消化道功能。甚至還會(huì)影響泌尿生殖系統(tǒng)，長(zhǎng)期睡眠不好，可以引起精神心理方面的異常，也會(huì)引起植物神經(jīng)方面的疾病。

      睡眠不足有可能會(huì)導(dǎo)致頭疼頭暈，焦慮，神經(jīng)衰弱，甚至高血壓的出現(xiàn)建議保持充足的睡眠，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，放松減壓，必要的時(shí)候用電，調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物對(duì)癥治療對(duì)因治療才是最重要的，