指導意見:
有許多可以解酒的食物,例如枳椇子、葛花等可促進酒精代謝,加速肝、腎、肺對酒精的代謝。預防喝酒后低血糖和缺水的食物,有米粥、稀飯。減少酒精損害胃腸道的食物包括麥冬草等,減少酒精對大腦損害的食物可,以選擇茶葉等。也可以服用白蘿卜汁、白菜心、芹菜汁、綠豆汁、橘皮水、蜂蜜水、番茄汁、酸奶、香蕉等食品。
酒為熱毒,因此可以喝綠茶、綠豆、紅豆和其他具有清熱解毒作用的食物。其次酒可以助濕、助熱,所以可以吃一些陳皮或薏米等食物或中草藥來緩解。
您好,酒后可以飲用蜂蜜水,因為蜂蜜有促進肝細胞的作用,有利于增加肝臟的解毒的能力。另外也可考慮喝酸奶促進酒精的分解和代謝。葡萄、柚子、蘋果等新鮮的水果,以及喝米湯等也有解酒作用。
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