孕婦坐月子吃什么水果好一些

      女生在坐月子期間任何水果都可以吃的，沒有絕對的禁忌，只是在坐月子期間由于機(jī)體的免疫力下降，所以不要吃生冷硬和辛辣刺激性的食物。月子期間可以吃榴蓮的。

      你好！產(chǎn)婦月子期間時(shí)令水果一般都可以吃，如果涼可以溫水浸泡后食用，榴蓮香蕉都是首選，主要還要預(yù)防便秘，食用水果的同時(shí)多吃新鮮蔬菜。確保營養(yǎng)均衡，也有利于母乳質(zhì)量。

      產(chǎn)后由于身體的生理性變化，那么飲食的原則是營養(yǎng)豐富容易消化為主，少吃辛辣生冷刺激性食物，水果也是可以吃的，常溫的水果，熱帶的水果，這些都可以吃，具體根據(jù)你目前產(chǎn)后多長時(shí)間了也有關(guān)系的。
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