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2021-04-21 13:28:23 我要投訴
您的情況需要看具體腰椎間盤突出髓核具體情況，癥狀和腰椎間盤突出髓核大小不是成比例的，所以，沒(méi)有癥狀情況下，帶護(hù)腰，口服舒經(jīng)活絡(luò)的藥物治療。理療治療等方法治療，
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2021-04-21 13:47:48 我要投訴
癥狀輕微的腰椎間盤突出癥，首先可以自我治療，改變平時(shí)生活習(xí)慣以及姿勢(shì)，睡硬板床。加強(qiáng)腰背肌功能鍛煉因?yàn)檫m當(dāng)?shù)难臣」δ苠憻?，能夠刺激新陳代謝，改善肌肉血液循環(huán)，提高腰椎的穩(wěn)定性，靈活性以及協(xié)調(diào)性
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