后背脊柱勞累酸痛，無法做劇烈運動

      后背出現(xiàn)疼痛不舒服，口服一些活血通絡(luò)營養(yǎng)神經(jīng)的藥物治療，結(jié)合一些針灸，理療，熱敷按摩的方法，治療緩解癥狀，積極的治療等有效的治療和緩解。減輕壓力，增加睡眠，避免精神過度緊張。

      你好，很高興為你解答，有片子嗎，如果有，建議發(fā)過來看看再說，根據(jù)你的描述，考慮有可能腰肌勞損，建議休息，平常加強腰背肌鍛煉，可以練習小燕飛，可以倒著走，口服活血藥物，腰背部外敷膏藥，外敷驍出古兵苗家貼看看。