健康咨詢描述: 不吃早餐為什么會(huì)膽結(jié)石?
不吃早飯是引起膽結(jié)石的最主要的原因,所以像你所說的這種情況來說,不吃早飯會(huì)引起膽結(jié)石的,所以像你所說的這種情況來說,首先要從飲食上一定要注意飲食方面,一日三餐必須合理飲食,清淡飲食,這種情況不要暴飲暴食,不要吃刺激性過大的食物,少吃一些油性過大的食物,堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)就不會(huì)引起膽結(jié)石的發(fā)生,多喝水多吃一些蔬菜和水果。
不吃早餐容易得膽結(jié)石,是因?yàn)闆]有食物的刺激作用,膽囊內(nèi)的膽汁不能正常排入腸道,在膽囊內(nèi)濃縮淤積,其中的成分就容易析出結(jié)晶形成結(jié)石。因此三餐要按時(shí)吃,不要吃太多油膩的食物。
溫馨提示:
生活要有規(guī)律,注意勞逸結(jié)合,經(jīng)常參加體育活動(dòng)、按時(shí)吃早餐、避免發(fā)胖、減少妊娠次數(shù)等也是非常重要的預(yù)防措施。
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