失眠，白天感覺(jué)自己的存在感

      病情分析：
      你所表現(xiàn)出的木訥、寡言、失眠以及疲憊和情緒低落這些癥狀首先考慮跟你的精神狀態(tài)不佳有關(guān)系，在中醫(yī)上是屬于脾胃虧虛、氣血不足以及濕氣過(guò)重的情況。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你可以服用一下人參健脾丸或者參苓白術(shù)丸加以治療和調(diào)理，另外希望你平時(shí)一定要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，多培養(yǎng)一些業(yè)余興趣愛(ài)好，積極主動(dòng)跟周圍同事朋友和家人做交流溝通。最好抽時(shí)間去當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院中醫(yī)科或者中醫(yī)院面對(duì)面看一下醫(yī)生，讓中醫(yī)生為你做一下望聞問(wèn)切等相關(guān)檢查，然后再辨證施治，對(duì)癥下藥。

      病情分析：
      你這種情況可能和服用藥物確實(shí)有一定的關(guān)系，很多的藥物里邊是含有一些助眠的成分的，所以在服用以后肯定會(huì)出現(xiàn)一些困倦的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      要注意調(diào)節(jié)好自己的情緒，緩解緊張感和焦慮感，多做做運(yùn)動(dòng)，盡量的讓自己放松調(diào)節(jié)好自己的狀態(tài)。還有一些情況要自己平時(shí)多做做運(yùn)動(dòng)，提高體質(zhì)也可以調(diào)節(jié)好你的精神狀態(tài)。

      病情分析：
      如果是吃了這個(gè)藥物而引起的，你這種不適呢，那么我就建議你停藥就好了，已經(jīng)吃了五六瓶?jī)毫藛幔磕悻F(xiàn)在出現(xiàn)的這種情緒低落和失眠木納精神。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      首先建議你要去消化內(nèi)科就診，看一下你胃疼，完了咨詢消化內(nèi)科醫(yī)生，藥店給你推薦的藥是否具有引起精神類的禁忌癥，如果排除了這些的話，那就是自己調(diào)整情緒，可能藥物代謝掉就會(huì)好的
      以上是對(duì)“失眠，白天感覺(jué)自己的存在感”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，從你的敘述中得知你的情況，因?yàn)槲覆坎皇娣?，曾?jīng)吃過(guò)很長(zhǎng)時(shí)間的藥物。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果吃藥時(shí)間長(zhǎng)，感覺(jué)有疲勞感，不舒服，那最好不要繼續(xù)吃下去了，平時(shí)做好做到規(guī)律生活，不要熬夜。其次加強(qiáng)體育鍛煉，運(yùn)動(dòng)可以緩解壓力，提高睡眠質(zhì)量，達(dá)到身心放松下來(lái)。第三最好還是去正規(guī)醫(yī)院找醫(yī)生面診后開(kāi)藥治療。