健康咨詢描述: 2018年8月左右由于工作壓力導(dǎo)致精神不佳,就出現(xiàn)了睡覺時腦袋就嗡嗡的響,入睡都很難入睡,經(jīng)常要一兩個小時才能睡著,直到現(xiàn)在都這樣,這是什么病癥。
病情分析:28歲的男性經(jīng)常出現(xiàn)睡覺時腦袋嗡嗡響,這種情況很有可能是出現(xiàn)了腦鳴的癥狀,和長時間睡眠不足,壓力大有關(guān)。指導(dǎo)意見:你每天入睡困難要經(jīng)常一兩個小時才能睡著,這種情況很可能是長時間精神緊張焦慮不安引起的,你認為工作壓力大才出現(xiàn)了這種情況。通常需要吃些精神科的抗焦慮藥治療,這些藥對促進睡眠有很好的幫助。精神狀態(tài)好轉(zhuǎn)后,腦鳴的情況也會減輕。
我是18年的時候工作壓力大導(dǎo)致的,那時候還有自殺傾向,還有就是愛人吵架,有車吵架都動刀子想自殘了,但是這都快4年了,這個腦鳴還是消除不了,現(xiàn)在工作很輕松,晚上一睡覺就這樣,就算睡著了半夜醒了也會腦鳴,只有白天上班了要好些。
這種情況通常需要吃一些調(diào)節(jié)腦神經(jīng)的藥,再有就是要注意多放松,多運動,可以聽一些冥想或催眠音樂。
病情分析:
你因為工作壓力大導(dǎo)致精神不好出現(xiàn),睡覺時腦袋嗡嗡響,看起來很有可能是出現(xiàn)了耳鳴或者是腦鳴。
指導(dǎo)意見:
你這種情況可以先到醫(yī)院耳鼻喉科進行檢查,醫(yī)生會讓你做相關(guān)聽力的檢查,看是否有生理性的病變或者是神經(jīng)性耳鳴,如果聽力檢查沒有明顯異常,那就屬于是腦鳴,通常需要這些精神科抗焦慮抗抑郁藥治療。
病情分析:
一年半了,工作壓力大,影響精神,入睡困難和睡不安穩(wěn)這個睡眠障礙,耳朵腦袋嗡嗡響,有可能是太嘈雜的工作環(huán)境導(dǎo)致的聽力傷害,這個也會影響睡眠。
指導(dǎo)意見:
因為睡眠障礙已經(jīng)持續(xù)一年多,因此也會出現(xiàn)很多抑郁和焦慮的癥狀,建議去醫(yī)院排查是否有器質(zhì)性病變?然后再做心理測評,開一些安眠定驚助眠類的藥物,緩解當(dāng)前的癥狀。
以上是對“一睡覺腦袋就嗡嗡的響”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你的癥狀表現(xiàn)考慮是出現(xiàn)了腦鳴或者是耳鳴的情況,同時也不排除你有焦慮、強迫或者抑郁等心理問題的可能。
指導(dǎo)意見:
建議你平時一定要合理安排飲食起居和作息規(guī)律,盡量避免過度勞累和熬夜,加強做戶外有氧運動鍛煉,在睡覺的時候可以做一下深呼吸以及自我放松訓(xùn)練,睡覺前用熱水沖一下熱水澡,用熱水泡腳,喝一杯熱牛奶,這些都有利于促進和改善睡眠。必要時最好抽時間去當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院精神心理科看一下醫(yī)生。
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