有問必答網(wǎng)心理健康科 → 懶惰,對(duì)喜歡的事也沒興趣沒動(dòng)力去做。

懶惰,對(duì)喜歡的事也沒興趣沒動(dòng)力去做。

女 | 18歲 2021-04-20 23:05:31 5人回復(fù) 來自廣州市

健康咨詢描述: 心情總是悶悶不樂,性格內(nèi)向,不喜歡交際,喜歡一個(gè)人獨(dú)處,總有想殺人的想法,有時(shí)又很開心,有時(shí)又很悲傷。

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劉元
劉元 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002稱贊:1
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2021-04-21 08:51:11 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述,這種情況多考慮存在一定的抑郁傾向,這與你的性格因素、環(huán)境影響、精神壓力過大等都有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見:
      建議你就診于正規(guī)醫(yī)院的心理門診,經(jīng)檢查后在醫(yī)生的指導(dǎo)下對(duì)癥接受治療,這種情況是可以治愈的,千萬不要傷害到自己或他人。另外,平時(shí)也要進(jìn)行積極的自我調(diào)整:不要有太大的精神壓力,盡量放松心態(tài),培養(yǎng)一些良好的興趣愛好,堅(jiān)持進(jìn)行適度的體育鍛煉,多與人溝通交流,多想事物積極樂觀的一面,不要過于自我壓抑。

李燁
李燁 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002
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2021-04-21 08:57:08 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的這種情況考慮存在一定的緊張,焦慮,抑郁等負(fù)面情緒困擾,考慮你屬于內(nèi)向型性格,有一定的自卑心理存在,這與你的性格因素,遺傳因素,家庭成長環(huán)境等都存在聯(lián)系!
      指導(dǎo)意見:
      建議您放松心情,不要強(qiáng)化問題,思慮過渡,最好到正規(guī)的心理咨詢機(jī)構(gòu),與醫(yī)生進(jìn)行面對(duì)面的交流咨詢,更好的找到根源,解決問題,另外注意情緒狀態(tài)的調(diào)整,不要受到負(fù)面情緒的困擾,更不要給自己太大的壓力,培養(yǎng)積極健康的興趣愛好,有助于您增強(qiáng)自信心,生活當(dāng)中多去做一些自己開心的事情,多與人交流溝通,保證充足的睡眠和休息,慢慢調(diào)整

孔令明
孔令明 中國人民解放軍聯(lián)勤保障部隊(duì)第九〇四醫(yī)院常州院區(qū)   二級(jí)心理咨詢師 擅長: 抑郁焦慮,夫妻矛盾,人格障礙,親子互動(dòng),人際交往障 幫助網(wǎng)友:2956
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2021-04-21 08:58:10 我要投訴

      病情分析:
      上午好,從你提供的信息看,有明顯抑郁癥表現(xiàn),與性格,壓力,人際交往不足,家庭,成長經(jīng)歷,親子關(guān)系等因素有關(guān),也與18歲的年齡段有關(guān),這時(shí)期情緒不穩(wěn)定,容易兩極波動(dòng)。
      指導(dǎo)意見:
      要和家長說一下自己的情況,有必要去醫(yī)院看一下心理門診,讓醫(yī)生開點(diǎn)疏肝解郁的藥調(diào)理一下,這是解決問題的一個(gè)辦法。
      另外,需要拓展自己的人際圈子,多與周圍人聊聊,不能對(duì)人際關(guān)系有完美主義,理想化,絕對(duì)化的要求,多注意積極面。增加與他人的相互了解,減少誤會(huì)。這樣才能增加安全感和自信心。
      以上是對(duì)“懶惰,對(duì)喜歡的事也沒興趣沒動(dòng)力去做。”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

劉淑麗
劉淑麗 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 新冠病毒感染咨詢、甲流咨詢、性心理、夫妻生活、戀母 幫助網(wǎng)友:12705
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2021-04-21 08:58:23 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,從你說的這些癥狀來看,很有可能存在抑郁癥方面的傾向,所以一定要重視起來,千萬不要大意了,更不能耽誤病情。
      指導(dǎo)意見:
      首先我們要知道一些抑郁癥比較典型的特征就是情緒敏感,多愁善感,喜歡一個(gè)人呆著,想問題容易鉆牛角尖,拒絕與別人交流,容易悲傷,自我否定,感覺對(duì)什么東西都失去了興趣,嚴(yán)重時(shí)會(huì)出現(xiàn)自殘或者自殺的想法。所以你這種情況需要最好盡快去看看心理醫(yī)生。

王建榮
王建榮 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 情緒情感問題,個(gè)人發(fā)展,人際關(guān)系,抑郁癥,強(qiáng)迫癥 幫助網(wǎng)友:6713
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2021-04-21 09:01:38 我要投訴

      病情分析:
      看了上面你對(duì)自己心情的描述,可以看出你性格內(nèi)向,不喜歡交際,只想一個(gè)人獨(dú)處,這樣心里的想法情緒沒辦法和人交流,會(huì)讓人覺得自己孤單寂寞,心里有事也沒人關(guān)心和幫助解決。
      指導(dǎo)意見:
      我們生活在社會(huì)上離不開親人和朋友,和人交往讓我們更多的了解社會(huì)規(guī)則和別人的心理,這樣才能合理的處理人際關(guān)系。情緒變化需要與人分享,這樣才能得到支持和調(diào)整。

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