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張貴志 聊城市第二人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 胃食管反流,消化性潰瘍,消化道出血,胰腺炎
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2021-04-20 16:01:16
大便不利索，這種情況一般是飲食不規(guī)律，或者過(guò)多吃了辛辣油膩食物，導(dǎo)致腸道濕熱。還有的肝氣郁結(jié)，如果經(jīng)常的生氣，心情不好，亂發(fā)脾氣，也會(huì)引起腸道的濕熱，出現(xiàn)大便不利索的情況。這種情況口服益生菌和整腸生、舒肝和胃丸調(diào)節(jié)一下腸道功能。同時(shí)要養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，少吃辛辣生冷刺激性食物，多吃點(diǎn)新鮮的蔬菜水果，多喝水，飯后適當(dāng)活動(dòng)一下，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。
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