椎間盤突出病人選擇床墊是不可以太硬也不可以太軟,測試床墊的軟硬程度,把手掌放在床墊上,用力往下壓,如果床墊一點點下陷都沒有,那這這樣的床墊就是太硬,如果床墊下陷2~3厘米,這樣的軟硬度較為適中,比較合適,如果床墊下了6~8厘米,那么這樣的床墊就太軟。
腰部出現(xiàn)嚴重的疼痛,在臨床上多考慮是由于腰肌勞損或者是腰椎間盤突出膨出造成的,一旦有局部的神經(jīng)壓迫容易導致腰椎部疼痛,或者是下肢有酸疼,麻木無力感,可以選擇中醫(yī)理療法進行治療。在床墊的選擇上可以選擇硬質的。
溫馨提示:
進行體育鍛煉,但要適宜。
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