股骨骨折,現在術后三個月,臥床可以行股4頭肌等長收縮練習,或者是做下肢的直腿抬高練習?;颊哐雠P位,踝關節(jié)背伸90度,膝關節(jié)伸直位行下肢的抬起動作,抬高約30~45度,暫停10秒,然后放下,一次做15~20次,此為一組。一天做3~4組,來增加肌肉的力量,預防肌肉萎縮。同時一般股骨干骨折,術后三個月復查x線片骨折線就會模糊,大量的骨痂生成或者是基本骨折愈合,你可以適當的下地扶拐負重行走練習。但具體應該復查結果來決定。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應注意避免外傷。注意活動(遠端小關節(jié)活動,骨折部位及相鄰關節(jié)不能活動),避免肌肉萎縮。
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