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怎么預防脂肪肝？

保密 | 0個月 2021-04-20 13:24:44 1人回復來自未知

健康咨詢描述：怎么預防脂肪肝？

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2021-04-20 13:32:04

預防脂肪肝需要注意生活作息飲食運動這幾方面，避免飲食高脂肪物，注意熱量攝入。飲食需少鹽，少油。加強鍛煉身體。如打羽毛球，慢跑等運動，才能起到預防脂肪肝的作用。

掛號科室：消化內(nèi)科

溫馨提示：
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理，作到粗細搭配，營養(yǎng)平衡，足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當?shù)倪M行體育鍛煉，心情要開朗易暴躁。

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