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腰間盤突出吃粗米對身體好嗎

保密 | 0個月 2021-04-20 11:10:43 2人回復 來自未知

健康咨詢描述： 腰間盤突出吃粗米對身體好嗎

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孔宇
孔宇 海城正骨醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 心腦血管疾病、頑固性失眠、急慢性腸炎和急慢性胃炎等 幫助網(wǎng)友：25337
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2021-04-20 11:22:39 我要投訴

      腰間盤突出的病人吃粗米對身體是比較好的，因為粗米里面不但有人體所需要的膳食纖維，還可以補充身體的維生素e,吃粗米病人不但能夠緩解便秘，還能夠緩解腰椎疼痛

岳光
岳光 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長手指腱鞘炎，跟痛癥，頸肩腰腿疼診治，中醫(yī)外科如 幫助網(wǎng)友：27561
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2021-04-20 11:22:19 我要投訴

      腰椎間盤突出，平常可以選擇一些粗糧，粗糧含有比較多的膳食纖維素可以促進腸胃的蠕動，可以防止便秘。也可以預防消化不良的情況?？梢詼p少便秘和消化不良對腰椎的壓力。

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