工作壓力大和情緒易緊張是常見原因。大腦經(jīng)常處于緊張狀態(tài)下,多能導(dǎo)致頭痛、頭暈、睡眠欠佳、作息不規(guī)律。中醫(yī)所說的不寐,這樣也可引起頭痛、頭暈。一般來說,最常見的是由于工作和生活的壓力導(dǎo)致休息的不好,失眠,多夢(mèng)易醒,這樣就會(huì)引起第2天出現(xiàn)頭痛、頭暈等現(xiàn)象,如果有感冒、發(fā)燒等,也可以出現(xiàn)頭痛、頭暈。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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