想要降低血壓的話,最好的辦法還是應(yīng)該用降壓藥物的,降壓藥物應(yīng)該是有很多的,您可以去大藥房看一下,選擇適合自己的藥物,而且平時(shí)也要注意少吃油膩東西,多吃蔬菜水果,多喝水,多運(yùn)動(dòng),不能熬夜定時(shí)監(jiān)測(cè)血壓。
生活方式干預(yù)包括減輕體重,減少鈉鹽的攝入,每人每天不超過6克補(bǔ)充鉀鹽,每天都吃新鮮蔬菜以及水果,減少脂肪的攝入,增加運(yùn)動(dòng)量,藥物治療根據(jù)降壓藥的作用方式,目前常用的降壓藥物分為6類。利尿家有別的受體阻滯劑,鈣離子拮抗劑取光緊張素,轉(zhuǎn)化酶抑制劑,血管緊張素2受體阻滯劑,阿爾法受體阻滯劑手術(shù)治療
溫馨提示:
改變體位應(yīng)緩慢,睡覺頭部墊高。
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