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李世贊 鶴崗市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 骨關(guān)節(jié)炎,頸椎病,腰椎間盤突出,腰椎退行性疾病,股
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2021-04-19 21:32:10 我要投訴
預(yù)防腰椎間盤突出癥可以進(jìn)行腰背肌的鍛煉，同時(shí)保持良好的姿勢(shì)，避免勞累，腰椎間盤突出其實(shí)是一種退行性變，中老年人比較多見，但是由于現(xiàn)在的年輕人工作強(qiáng)度大而且姿勢(shì)不合理，從而導(dǎo)致該疾病出現(xiàn)年輕化的趨勢(shì)，由于老年人的衰老是自然界必然的結(jié)果，所以想要預(yù)防，首先從日常生活中保持良好的姿態(tài)習(xí)慣開始
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