如何解決鼻炎所帶來的痛苦？

      首先要積極的鍛煉身體，增強身體的抵抗力改善。環(huán)境以及個人衛(wèi)生，適當?shù)某砸恍┚S生素a，維生素c或者是維生素b2。和魚肝油?；颊呓洺霈F(xiàn)鼻塞，流鼻涕，鼻癢，喉部不適，咳嗽等。

      多運動，可以提高我們的免疫力。天冷的時候出門記得帶上口罩，這樣可以避免這個寒冷的空氣進入我們的鼻腔，減少對鼻腔的這刺激性。多食蒜多熏醋，多吃蒜可以起到消毒殺菌的作用，醋經過高溫加工以后也可以起到這個消毒殺菌的作用。