腰突在治愈之后如何預(yù)防復(fù)發(fā)

保密 | 0個月 2021-04-19 20:51:19 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：腰突在治愈之后如何預(yù)防復(fù)發(fā)

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2021-04-19 20:55:27

腰突在治愈后平時要避免腰部的用力，也不要長時間的久坐，不能夠睡太軟的床，以免導(dǎo)致腰部出現(xiàn)損傷而引起腰椎病情的復(fù)發(fā)?？梢约訌娧巢康腻憻?，緩解病情癥狀。

張應(yīng)鵬濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 頸椎病，腰椎間盤突出，股骨頭壞死幫助網(wǎng)友：39175

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2021-04-19 20:54:46 我要投訴

腰椎間盤突出，在治愈以后防止復(fù)發(fā)，首先要注意腰椎部位的防寒保暖。不要長期彎腰，注意腰椎部位的正確姿勢，平常不要長時間久坐。適當?shù)倪M行腰椎的功能鍛煉，增加椎體的穩(wěn)定性。

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