看見狗子咬我會(huì)害怕緊張然后幻想狗子跑我旁邊咬我，？

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，這種情況多考慮存在一定的恐懼癥傾向，這與你的性格因素、成長(zhǎng)經(jīng)歷、環(huán)境影響等都有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      針對(duì)這種情況，建議你進(jìn)行積極的自我調(diào)整：盡量放松心態(tài)，可以在身心放松的情況下閉眼想象輕松見到狗的場(chǎng)景，以此來(lái)調(diào)整自身狀態(tài)。一旦出現(xiàn)緊張、恐懼感，可以通過(guò)深呼吸和積極的言語(yǔ)暗示來(lái)幫助緩解壓力，調(diào)整自身狀態(tài)。如果難以自我調(diào)節(jié)，可以就診于正規(guī)醫(yī)院的心理門診，接受系統(tǒng)的心理治療。
      

      病情分析：
      你好，這位男生從你描述的狀況來(lái)看的話，我覺得你的這些現(xiàn)象啊，證明還是過(guò)去的記憶，或者說(shuō)過(guò)去的想象，在你的潛意識(shí)里，形成了一些讓你感到害怕的印象。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況下最好的辦法是要找當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儙熯M(jìn)行1對(duì)1的心理咨詢，在心理咨詢技術(shù)當(dāng)中有很多的技術(shù)，比如說(shuō)催眠技術(shù)，意向?qū)υ?，技術(shù)，深層溝通技術(shù)等等都能夠幫助你找到問(wèn)題產(chǎn)生的原因和解決的辦法，使你恢復(fù)到正常的生活狀態(tài)
      

      病情分析：
      會(huì)去幻想，那么這個(gè)幻想就是你自己的想法，當(dāng)出現(xiàn)這樣的幻想的時(shí)候，可以去做深呼吸來(lái)轉(zhuǎn)移注意力，深呼吸的時(shí)候去關(guān)注自己的氣息，把注意力放在氣息上，那么剛才的幻想就會(huì)減弱。
      指導(dǎo)意見：
      另外要多去調(diào)整自己的想法積極向上一些，多去想好的方面，去關(guān)注積極的部分，這樣才會(huì)有積極的情緒。因?yàn)槿说那榫w是受想法影響的。
      
      以上是對(duì)“看見狗子咬我會(huì)害怕緊張然后幻想狗子跑我旁邊咬我，？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，從你的敘述中得知你的情況，看見狗就害怕幻想狗會(huì)咬你。
      指導(dǎo)意見：
      是不是小時(shí)候曾經(jīng)被狗咬過(guò)，看到狗就擔(dān)心害怕，如果達(dá)到恐懼的程度，比如心慌氣短，膽戰(zhàn)心驚，那有可能達(dá)到單純恐懼癥的程度，不管怎樣都需要找精神心理醫(yī)生面診后才能確診。