內(nèi)科醫(yī)生幫忙回答一下謝謝！血壓高血糖高

      這種肥胖的患者三高一般都是代謝綜合癥，首先飲食控制是非常重要的，建議最好是營(yíng)養(yǎng)科指導(dǎo)之下嚴(yán)格的控制飲食，在此基礎(chǔ)之上適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\(yùn)動(dòng)，先做一些運(yùn)動(dòng)先可以做一些比較輕微的，游泳后期如果能夠耐受心肺功能穩(wěn)定，可以做一些適當(dāng)強(qiáng)度更大的運(yùn)動(dòng)。

      您好，如果空腹血糖超過(guò)6.1，餐后兩小時(shí)血糖超過(guò)7.8就屬于血糖偏高了。肥胖本身就會(huì)導(dǎo)致胰島素抵抗升高血糖，建議您母親控制體重，控制飲食，運(yùn)動(dòng)可以每天走1萬(wàn)步，晚餐后半小時(shí)開(kāi)始走。

      45歲的年齡，應(yīng)該是年齡不大，已經(jīng)出現(xiàn)了甲減，高血壓，糖尿病等，吃的有關(guān)的藥物治療，目前肥胖，不能做劇烈的運(yùn)動(dòng)，這種情況其實(shí)就不需要做劇烈運(yùn)動(dòng)，建議每天飯后一小時(shí)，出來(lái)散步，快步走半小時(shí)，平時(shí)可以早晚做健身操，跳廣場(chǎng)舞，也可以打太極拳，都是可以接受的，也能輔助降血糖，降血脂，減肥。
      以上是對(duì)“內(nèi)科醫(yī)生幫忙回答一下謝謝！血壓高血糖高”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      根據(jù)你描述的情況來(lái)看，如果本身血糖就高，并且有過(guò)度肥胖的情況，是需要做運(yùn)動(dòng)的，不能每天坐著一點(diǎn)都不活動(dòng)，這種情況的話可以慢走散步。雖然不能夠做比較劇烈的活動(dòng)，但是像這種散步慢走的運(yùn)動(dòng)還是可以做的，平時(shí)飲食方面也一定要控制，不能單純靠藥物來(lái)控制。