人瘦脖子下巴粗有什么辦法瘦脖子下巴的？
男 | 19歲 2021-04-19 12:22:26
2人回復(fù)
來自南充市
健康咨詢描述： 人瘦169體重98斤左右但是脖子粗沒有下顎線有沒有什么辦法能瘦脖子下巴的？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2021-04-19 14:57:18 我要投訴
瘦脖子下巴的方式有很多，比如說通過手法按摩的方式打通頸部的淋巴通道，從而使脖子和下巴的水腫消失，達(dá)到瘦脖子，瘦下巴的效果，比如用舌頭頂住上顎，保持十秒鐘，然后反復(fù)操作。
2021-04-19 17:19
ask856457631w
追問
如果用跳繩運(yùn)動的方法能瘦脖子嗎？
2021-04-19 17:24醫(yī)生回答：
也可以，只是沒有局部運(yùn)動見效快
2021-04-19 14:50:30 我要投訴
指導(dǎo)意見：
您好，這種情況一般是由于局部脂肪堆積導(dǎo)致的，表現(xiàn)為脖子比較粗，身體其他部位并不怎么胖。要注意飲食控制，不要吃太油膩食物，適當(dāng)鍛煉，可以采取推拿治療，或者針灸治療。
2021-04-19 17:19
ask856457631w
追問
如果用跳繩運(yùn)動的方法能瘦脖子嗎？
2021-04-19 17:20醫(yī)生回答：
這種方法效果不理想的，只能解決肚子和大腿的肥胖問題。
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