患有頸椎病,建議選擇蕎麥皮的枕頭,松軟舒適,枕頭不可以過高過硬,防止導(dǎo)致頸椎曲度發(fā)生改變,使頸椎曲度變直,去當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院就診,做頸椎CT檢查,根據(jù)病情在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥治療,服用活血化瘀以及營養(yǎng)神經(jīng)的藥物,配合熱敷,按摩,針灸,牽引理療,不要長時(shí)間,一個(gè)姿勢或者是長時(shí)間低頭。
頸椎病枕頭不要過高,建議不要超過8厘米,同時(shí)枕頭也不要過硬,建議使用傳統(tǒng)的軟枕。頸椎病建議平時(shí)多做仰頭的運(yùn)動,比如放風(fēng)箏,打羽毛球等,有利于頸椎病的恢復(fù)。
溫馨提示:
保持樂觀精神,樹立與疾病艱苦抗衡的思想,配合醫(yī)生治療,減少復(fù)發(fā)。
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