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吃什么東西降血壓食物？

保密 | 0個(gè)月 2021-04-18 22:44:22 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 吃什么東西降血壓食物？

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李國(guó)宏
李國(guó)宏 承德市中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 代謝綜合征,高脂血癥,冠心病,糖尿病,高血壓,便秘 幫助網(wǎng)友：71785
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2021-04-19 05:38:29 我要投訴

      降血壓的食物有苦芥，苦瓜絲瓜苦味的蔬菜可能有一定的降壓作用，水果中含鉀比較高的，像香蕉，橘子，蘋果含鉀高的蔬菜有利于降血壓，假如已經(jīng)被診斷出高血壓，可以通過吃降壓藥生活方式的改變，降壓的代茶飲來逐步治療，包括戒煙限酒，減肥減重，心里平衡，均衡飲食等

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