頭發(fā)最近幾天脫落比較嚴重

      這個情況是考慮休止期脫發(fā)，一般都是可以自愈的。脫發(fā)可以試試食療的辦法：多吃黑米黑豆黑芝麻核桃等烏發(fā)生發(fā)養(yǎng)發(fā)的食物。要注意休息，不要過度熬夜勞累。情緒放松，不要過度緊張焦慮。

      一般來說引起脫發(fā)的原因有很多比如說血虛腎虛都可以導(dǎo)致，另外忙碌的生活工作的壓力，無法做到正常合理充足的睡眠使腎精消耗過多所導(dǎo)致的脫發(fā)，可以每天定量食用黑芝麻來改善脫發(fā)的現(xiàn)象。
      

      如果是生完孩子之后脫發(fā)，這個是產(chǎn)后脫發(fā)，也叫休止期脫發(fā)，這個跟產(chǎn)后體內(nèi)激素水平改變以及氣血虛有關(guān)系，這種情況可以口服養(yǎng)血生發(fā)膠囊或者是胱氨酸片治療，平時盡量不要熬夜。
      以上是對“頭發(fā)最近幾天脫落比較嚴重”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，生完孩子之后出現(xiàn)頭發(fā)脫落這種情況一般屬于正常的，建議平時要多吃一些黑色素多的食物，同時保證充足的睡眠，在飲食上盡量多樣化，也可以多吃一些。堅果類的食物。必要的時候等到哺乳期過后可以涂抹米諾地爾。